พลังของการขอบคุณ : พื้นที่ดูแลใจผู้ดูแล

“พลังของการขอบคุณ"

: พื้นที่ดูแลใจของผู้ดูแล

. 

เพราะทุกคนล้วนเป็น “ผู้ดูแล" ไม่ว่าจะคุณจะดูแลพ่อแม่ ดูแลญาติพี่น้อง ดูแลคนที่เรารัก ดูแลลูก ดูแลผู้ป่วย ดูแลเพื่อน ดูแลคนในองค์กร หรือแม้แต่ดูแลน้องหมาน้องแมวสัตว์เลี้ยง คุณคือบุคคลสำคัญที่ช่วยให้พวกเขาเหล่านั้นมีคุณภาพชีวิตที่ดี 

แล้วคุณล่ะ?? กำลังเผชิญอยู่กับความเครียด ความเหนื่อยล้า พักผ่อนไม่เพียงพอ รู้สึกผิด ไม่มีเวลาเป็นของตัวเอง หรือแม้แต่กำลังเจ็บป่วยจากการเป็นผู้ดูแลอยู่หรือไม่?? 

หากใช่ เราอยากชวนคุณมาพบกับ “พลังของการขอบคุณ” คำขอบคุณที่จะเติมพลังให้หัวใจของคุณกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง ชวนคุณมา “แคร์ตัวเอง” กับกระบวนการขอบคุณเพื่อดูแลใจของผู้ดูแล น่าจะเป็นเรื่องดี หากผู้ดูแลได้รับการดูแลทางใจ เพื่อสุขภาพใจและกายที่ดีของผู้ดูแลและผู้คนที่คุณต้องไปดูแล

🔸 เนื้อหาการอบรม🔸

• ทักษะการดูแลใจด้วยการขอบคุณ

• กระบวนการขอบคุณผ่านการปฏิบัติจริง

🔸 กระบวนการ🔸

• ใช้กระบวนการสุนทรียสนทนา พื้นที่วงสนทนาในบรรยากาศที่เป็นมิตร ให้เกียรติซึ่งกันและกัน 

• การเรียนรู้ผ่านประสบการณ์ตรง

🔸 กระบวนกร🔸 ทีมขะไจ๋

• พันธกานต์ อินต๊ะมูล (เคน) กระบวนกรและนักสื่อสารสุขภาวะ 

ช่วงที่ 1 Check In  Starting Conversation

ช่วงที่ 2 Sharing  กระบวนการสุนทรียสนทนา

ช่วงที่ 3 Caring  กระบวนการลงมือทำเพื่อขอบคุณ

ช่วงที่ 4 Check Out  Ending Conversation

🔸 รูปแบบกิจกรรม🔸

• Online หรือ Onsite 3 ชั่วโมง

🔸 กิจกรรมนี้เหมาะกับใคร🔸

• ผู้ที่สนใจเรื่องความสัมพันธ์กับคนในครอบครัว คนรอบข้าง

• ผู้ที่ต้องการเสริมพลังชีวิต

🔸 ผู้ประสานงานหลักสูตร🔸

• คุณเจนจิรา โลชา

• เบอร์โทรศัพท์ 08-9662-0088

• Email : kajaicommunity@gmail.com